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　　新版《军事体育训练大纲》突出军兵种特色，针对典型兵种（专业）部队和特殊战斗环境科学设计训练考核课目，创设陆军特战、海军舰艇、火箭军导弹发射等战斗体能，优化飞行员体能训练内容，更好满足军种个性需求

　　初夏，记者前往空军航空兵某部采访，走进飞行员宿舍，飞行员张国天正在进行训练“必修课”：双手快速抛接网球。3只网球在张国天的手里轮转跳跃，颇有节奏感。

　　张国天告诉记者，新版《军事体育训练大纲》施行后，手眼配合训练被单独列为飞行人员的战斗体能课目。“虽然不像单纯的力量训练那么累，但这种训练对手眼协调性和肌肉敏捷性的要求非常高。”张国天说，他足足练了两周，才实现3只网球抛接自如。

　　手眼配合训练，不止这一种“玩法”。记者在该部集体体能训练现场看到，飞行员们两人一组，伴随着音乐鼓点，不停变换位置抛接网球。“这种训练，对飞行中快速捕捉目标很有帮助。”张国天说。

　　着眼飞行训练需要，针对性设计战斗体能训练内容，是该部飞行人员集体研读新版《军事体育训练大纲》后的共同感受。与以往相比，新大纲增设的飞行人员战斗体能专项训练，不仅保留了传统的身体抗载荷能力、抗疲劳能力等基础能力训练，还将肢体灵活、手眼配合等能力单列课目纳入训练范围。

　　“抗载荷能力就像手机芯片，抗疲劳能力则相当于手机电池，是飞行员体能素质的基础；肢体灵活、手眼配合等能力，则决定着飞行员完成动作的精细程度。”该部作训科吴科长介绍，他们顺着新大纲的设计思路延伸，为长航时、对地突击、低空飞行等课目制订了更具针对性和可操作性的训练计划。“比如，飞行员下一阶段的训练重点是自由空战，我们就提前两周将肩颈抗载荷训练加入其体能训练计划。这个课目练得扎实，大载荷机动时头部就能更加灵活地转动，可以更好地掌握空中态势。”吴科长告诉记者。

　　从对照“健身圈标准”转变为“战斗力考量”，更好地利用身体驾驶战机，成为飞行员开展战斗体能训练的一个标尺。

　　该部航空军医朱辰记录了飞行员体能训练的转变：使用大重量固定器械的人少了，自由器械更受飞行员青睐；猛练单一肌群力量的人少了，多目标肌群协同发力的动作设计多了……“与过去注重肌肉爆发力相比，现在飞行员更关注对肌肉的控制力，这也更符合空中实战需求。”朱辰对记者说。

　　云端之上，一架加油机拖曳着加油软管平稳飞行。飞行员严建宇驾驶战机缓缓靠近，调整呼吸、集中注意力……很快，加油探头与加油锥套完美对接，战机“满血复活”，重返战斗空域。

　　在通过高强度间歇性训练提高抗疲劳高精度专注力的基础上，朱辰还向记者介绍了他们自主探索的配套训练“秘密武器”——腕力球。通过旋转腕力球，球芯产生的离心力不仅可化解地面模拟机训练带来的腕部酸痛，还能有效锻炼腕力。经过一段时间的专项训练，该部飞行员空中加油所需时间较以往普遍缩短。

　　“军体训练，开始！”随着海军某艇员队值更官口令传到各舱室，水下某潜艇内的部署操演告一段落，全艇官兵从紧张的战位值守迅速切换到军体训练状态。除当更艇员外，大家灵活寻找适合自己的训练场地——过道里、舱壁旁、小角落……

　　“针对潜艇部队工作环境的特殊性，新版《军事体育训练大纲》专门对相关训练课目进行了优化调整。”该艇员队组训负责人黄禄欢介绍，他们结合新大纲相关规定，紧贴水下工作强度大、活动空间小的实际，将训练重点放在体能保持上，规范细化了7项训练内容。他说：“这些训练项目对场地要求不高，也更符合作战任务需求，大大增强了组训施教的灵活性、可操作性。”

　　记者翻开该艇员队训练计划看到，他们着眼潜艇部队“周期管艇、轮番出动”的特点，分阶段设置训练课目：岸港期间以强化训练为主，出航期间以状态维持为主，靠岸后则侧重于体能恢复。例如，岸港强化训练阶段，他们针对艇内装卸载、扳拧阀门、狭窄空间行走等场景，集中组织钻跨栏架训练。艇员普遍反映，这些训练课目与日常工作场景紧密结合，使训练更科学、成效更明显。

　　“以往训练突出基础体能，但脊柱、腰颈等部位肌肉没有得到强化，工作中容易出现肌肉劳损等问题。”正在利用弹力带开展训练的艇员王雨杰说，新版《军事体育训练大纲》充分考虑潜艇空间密闭狭窄、物资装载困难等实际，针对性强化部分发力肌群，作战实用性、训练针对性、环境适应性显著增强。

　　前不久，王雨杰所在班因任务需要紧急调用备品备件，班里3名战士一口气搬挪了十几个沉重的金属备件箱。得益于出航前的专项训练，相关核心肌群得到强化锻炼，如此“费腰”的工作被他们轻松拿下。

　　训练紧贴战场，一切聚焦实战。该艇员队战斗体能考核方案让人眼前一亮：他们通过模拟潜艇战斗行动设计考核路线，让考核课目“串珠成链”。从起点到终点一趟下来，艇员要连贯完成物资装载、钻跨栏架、窄距行走和六边形跑等课目。这些课目模拟潜艇出航、航渡展开、部署转换、损害管制、目标打击等战斗场景，深度契合潜艇作战特点。

　　以纲促训，以训领建。记者了解到，出航期间，该艇员队聚焦新版《军事体育训练大纲》的新课目、新标准、新要求，进一步完善体能训练计划。在返航恢复训练计划中，恢复操、康复练习排在前面，且强度不减、标准不降。艇员们从出航到靠岸，军体训练无缝衔接，身体始终保持良好状态。

　　六角杠铃硬拉、钻跨栏架……第一次站上战斗体能考核的起点，一整套复杂的考核路线，让我心里有点不托底。没想到，适应性流程体验完毕，身体很快找到了熟悉的感觉——将来战场用的，就是平时练的！

　　正式考核开始了，我快速回忆艇内工作场景，思考如何将工作中积累的经验技巧应用到考核中。腰背挺直、双臂伸直、平稳呼吸……按照平时习惯的节奏，我流畅地完成了全部战斗体能考核项目。

　　对比前段时间军体训练考核时，多个课目成绩不佳的无力感，我不由得感慨万千。由于身体伤病等原因，这两年参加训练考核，我发现自己面对高强度体能项目时越来越吃力。

　　新版《军事体育训练大纲》将考核标准对标战位需求，训练课目、考核内容全部来源于执行水下任务时的各种动作。平时工作所需、战位所练成为训练课目、考核项目，让我真切感受到变化、增强了信心。

　　我结合艇上工作特点认真研究后，分阶段制订了详细的训练计划：岸上阶段重在强化体能素质，一点点上强度、一步步强化核心肌群；海上任务期间保持身体机能，科学进行锻炼拉伸；靠岸恢复期间，循序渐进开展训练，快速恢复体能。正是靠着科学训练和长期积累，我的战斗体能考核成绩取得突破。

　　今天的训练，是为了打赢明天的战争。随着新版《军事体育训练大纲》施行，我欣喜地看到，不光老兵们的体能不断加强，年轻艇员对艇上工作环境的适应性也在提升。我相信，只要严格按照新大纲要求科学训、自觉练，不管面对多么艰难的任务，我们都能始终保持全时待战、随时能战的良好状态。

　　“夫兵者，国之卫也，非强悍有力者不胜其任。”体能是战斗力建设的基础。战争年代，革命先辈一次次用“铁脚板”跑赢敌人的“汽车轮”，说明过硬的体能是能打胜仗的坚强保证。

　　红军时期，无论战斗多么紧张，各部队仍因地制宜开展爬山等军事体育训练，确保官兵始终保持充沛的体能，以适应艰险残酷的战场环境。

　　新时代，随着信息化、智能化加速演进，作战任务更加多样、武器装备更加多元、作战环境更加多变，胜战打赢对体能的要求不仅没有降低，反而在科学化、精细化、实战化上有了更细致、更精确的标准。这提醒我们，要打赢未来战争，必须紧盯作战需求拓宽体能的概念，练强战场所需的“综合体能”。

　　仗怎么打，兵就怎么练；战场需要什么，官兵就练什么。现代战争对官兵体能素质提出了新的更高要求，岗位战位、战场环境的不同，对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、协调等体能指标要求各有侧重，实战实训只有瞄准特定作战需求，在按纲施训基础上推进训练转型，以实战实训推动能力提升，方能真正提高军体训练“供给侧”质量，为作战行动提供有力支撑。

　　新版《军事体育训练大纲》紧贴军兵种实际，紧密对接专项体能需求，科学设置典型训练场景，精准定制训练课目。同时，按照“聚焦特需、简便易行，模块化训、集约化考”原则，创设“阶段化训+实战化考”内容体系，使训练内容与官兵身体需求相耦合，动作模式与岗位作业特点相匹配，训练方法与体能素质要求相对接，确保官兵始终保持良好战斗状态。

　　8月26日，国新办举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期能源高质量发展成就。

　　王蜜所在团队养蜗牛的装置和她用指甲油给蜗牛壳做的标记（首次发表，非授权禁止转载）。在中科院地球环境所，针对蜗牛壳体季节尺度研究，副所长晏宏提出的理念是，用空间换时间。

　　8月8日至12日，第十届世界机器人大会在北京举行。”近年来，更多养老机器人在家中、社区及养老机构落地应用，从桌面式机器人、轮式底盘型机器人到人形机器人，“人机共栖”的智慧养老图景正加速照进现实。

　　作为海洋生物医药研发的特色方向，海洋中药尚不能满足中医药产业发展需求，其开发和利用还处于起步阶段。在产业转化环节，郑明月指出，应借鉴“算法开发—标靶确证—临床转化”范式，构建海洋天然产物专属数据库和AI工具。

　　一项近日发表于《应用生理学、营养学与代谢》的研究发现，摄入动物蛋白质食物与更高的死亡风险无关，甚至可能降低与癌症相关的死亡率。论文第一兼通讯作者、加拿大营养策略公司负责人Yanni Papanikolaou表示，“综合这类观察数据与临床研究，很明显，动物蛋白和植物蛋白均有益于健康长寿。

　　近日，我国科学家利用中国空间站上的无容器材料科学实验柜，成功把钨合金加热到超过3100℃，创造了新的世界纪录。“这项工作不仅验证了我国自主设计的空间材料科学实验柜具有非常优异的性能，也积累了大量的超高温材料在轨实验的原始数据。

　　随着AI（人工智能）技术快速发展，AI应用已渗透社会生活各领域。深入分析AI“信口开河”成因，需从技术、数据和监管三个维度进行考量。（摘编自《工人日报》，原题为《防止AI“信口开河”，技术伦理建设刻不容缓》）

　　市场监管总局（国家标准委）日前批准发布《动力锂电池运输安全及多式联运技术要求》国家标准，将于2026年2月1日起实施。动力锂电池是新能源汽车的“心脏”，其安全高效运输是提高产业链供应链韧性的关键。

　　截至2025年8月22日，今年中国空间站空间应用系统已在轨实施58个科学与应用项目，实验次数2.6万余次，上行科学与应用任务800余公斤科学物资，下行空间科学实验样品27种，获取科学数据110TB。

　　暑期，不少家庭选择前往户外戏水游玩。胡越凯介绍，大家常说的“食脑虫”属于“自由生活阿米巴原虫”，多生于潮湿的土壤和淡水中，包括福氏耐格里属阿米巴原虫、狒狒巴拉姆希阿米巴原虫和棘阿米巴原虫。

　　中国科学院广州地球化学研究所徐义刚院士团队的汪程远副研究员，携手香港大学等机构科研人员，通过对嫦娥六号月壤中玄武岩岩屑的系统研究，揭示了月球年轻火山活动的源区特征与热驱动机制。该研究不仅刷新了人们对月球热演化历史的认知，也为解释其他无大气、小型天体的火山活动机制提供了重要参考。

　　中国科学院地球环境研究所联合美国南加州大学、英国牛津大学等国际团队，在国际上首次定量评价了地震后河床沙这类粗颗粒沉积物通量及其长期变化，揭示了地震对河床沙的影响远比预期更大更久。

　　23日，在南海中沙海域的“中山大学”号海洋综合科考实习船上，6000米级深海无人遥控潜水器“海琴”号圆满完成首次深海试验，全面验证了整机系统的功能和主要性能指标。

　　从中核集团中国原子能科学研究院反应堆工程技术研究所承担的一体化闭式循环快堆核能系统项目一体式余热导出原理验证试验顺利完成。

　　我国科学家对嫦娥六号月球样品开展了系统性研究，成功揭示了月球年轻火山活动的源区特征与热驱动机制。

　　山东农业大学农学院教授孔令让研究团队首次组装了小麦远缘杂交常用物种中间偃麦草和鹅观草染色体水平的高质量基因组序列。

　　大多数地区在处暑节气时仍有高温天气出现。北方地区昼夜温差扩大，易出现“一场秋雨一场凉”。

　　当罗斯海冰架上最后一抹极昼阳光悄然隐去，南极的冬季正式到来。冰原之上，完成微电网系统、氢能源系统、通信系统等建设任务后的秦岭站，如一艘灰色的方舟稳稳矗立。

　　一部“电影”让我们一窥人类发育中一个鲜为人知的里程碑事件——新形成的胚胎附着在子宫内膜上的瞬间。

　　嫦娥六号采样点所在的阿波罗盆地直径约540公里，位于月球南极-艾特肯盆地内部，是该区域最大的次级撞击构造。南宫ng28相信品牌力量